Foire Aux Questions

Bienvenue dans la FAQ de Gaïa Yoga ! Vous y trouverez les réponses aux questions les plus fréquentes concernant nos cours, notre pratique du Vini Yoga, les prestations proposées et toutes les informations utiles pour bien commencer votre expérience yoga avec moi.

Qu'est-ce que le Vini Yoga et en quoi est-il différent des autres types de yoga ?

Le Vini Yoga est une forme traditionnelle de yoga appartenant à la famille du Hatha Yoga, issue de la lignée de Krishnamacharya et de son fils Desikachar. Cette approche est respectueuse de chaque individu, proposant des postures dynamiques qui évoluent vers des postures statiques, combinées avec des exercices de respiration (pranayama) et de méditation (dharana). Le Vini Yoga s'adapte à tous les âges et conditions de santé, avec des modifications personnalisées pour favoriser un mieux-être durable.

Qui est Catherine Bouchery, la professeure de Gaïa Yoga ?

Catherine Deroche Bouchery est passionnée par l'humain et le mouvement. Elle a plus de 10 ans d'expérience et plus de 800 heures de formation, notamment en Inde au Kerala. Formée auprès d'un centre de formation certifié Qualiopi, elle enseigne le Vini Yoga dans le Vercors et dans le secteur du Grand-Lemps, proposant une approche respectueuse et adaptée à chacun, inspirée par ses maîtres Lola Mallein et Sarva Atma.

Quels types de cours propose Gaïa Yoga ?

Catherine offre plusieurs prestations :
  • Cours collectifs : séances hebdomadaires en groupe, notamment le lundi soir à 20h au Centre Symbiose à Lans-en-Vercors.
  • Cours particuliers : accompagnement personnalisé pour approfondir votre pratique et répondre à vos besoins spécifiques.
  • Gym douce et yoga sur chaise : cours doux axés sur la mobilité et le renforcement musculaire, adaptés surtout aux seniors ou personnes ayant des besoins particuliers.
  • Yoga en entreprise : séances adaptées pour améliorer le bien-être au travail.
  • Remplacement de professeurs: services pour assurer la continuité des cours en cas d'absence d'un professeur.

Où se déroulent les cours collectifs et à quel rythme ?

Les cours collectifs ont lieu au Centre Symbioseà Lans-en-Vercors, tous les lundis soirs à 20h. Chaque séance dure environ 1h15 et comprend postures, pranayama et relaxation. Les trimestres comptent entre 10 et 13 séances, avec possibilité d'inscription au trimestre ou à l'année.

Comment se déroulent les cours particuliers ?

Les cours particuliers durent environ 1 heure et sont conçus sur mesure pour répondre à vos objectifs et problématiques spécifiques. Ils peuvent se dérouler chez vous ou à mon domicile. Chaque séance est aussi pensée pour vous permettre de pratiquer en autonomie chez vous.

Quels sont les tarifs des cours et comment s'inscrire ?

  • Cours collectifs
    • le trimestre : 130€
    • Année complète : 360€
    • Séance d'essai : 10€ (non remboursable, reportable)
  • Cours particuliers et gym douce: 60€ la séance d'1h


Les inscriptions et paiements se font via la boutique en ligne sécurisée, ou par téléphone/mail.

Proposez-vous des cartes cadeaux ou des bons cadeaux ?

Oui ! Gaïa Yoga propose une boutique de cartes cadeaux idéales à offrir : séances individuelles, cours collectifs, ateliers de 1h30, ou forfaits multiples. Ces cartes permettent d'offrir (ou de s'offrir) un moment de détente, de respiration et de mouvement, parfaits pour le bien-être de vos proches.

Comment se passe l'inscription et le paiement ?

L'inscription se fait en ligne via la boutique ou par contact direct. Le paiement est sécurisé et géré par Stripe, une plateforme de paiement reconnue. Aucune donnée bancaire n'est stockée sur le site. Pour toute question ou demande d'inscription, vous pouvez contacter Catherine par téléphone, email ou via le formulaire de contact.

Puis-je bénéficier de cours à domicile ?

Oui, les cours particuliers et les séances de gym douce/yoga sur chaise peuvent être dispensés à domicile, selon vos besoins et votre localisation dans le Vercors ou Le Grand-Lemps.

Y a-t-il des conditions d'annulation ou de remboursement ?

Pour les ateliers thématiques, les conditions sont :
  • Annulation plus de 7 jours avant : remboursement intégral moins 5€ de frais
  • Entre 7 jours et 48 heures avant : remboursement à 50%
  • Moins de 48 heures : aucun remboursement possible Les séances collectives et individuelles ont des conditions spécifiques, notamment la séance d'essai qui est non remboursable mais reportable.

Pour toute question, n'hésitez pas à contacter Catherine.

Est-ce que le yoga proposé convient aux débutants ou aux personnes avec des problèmes de santé ?

Absolument. Le Vini Yoga est une pratique très adaptable, accessible à tous quels que soient l'âge ou les conditions physiques. Catherine propose des adaptations personnalisées pour que chacun puisse progresser en sécurité et à son rythme.

Comment contacter Gaïa Yoga pour plus d'informations ?

Vous pouvez contacter Catherine Deroche Bouchery par :

Où se situe Gaïa Yoga ?

Le siège social est situé à Villard-de-Lans (38250), dans le massif du Vercors, près de Grenoble. Les cours collectifs ont lieu notamment à Lans-en-Vercors.

Quelles garanties de confidentialité et de sécurité des données proposez-vous ?

Gaïa Yoga s'engage à protéger vos données personnelles conformément au RGPD. Les informations collectées sont utilisées uniquement pour la gestion des inscriptions et la communication. Les paiements sont sécurisés via Stripe, et vos données bancaires ne transitent pas par le site. Vous pouvez exercer vos droits d'accès, de rectification, d'effacement ou d'opposition en contactant directement Gaïa Yoga.

Que faire si je suis professeur de yoga et que j'ai besoin d'un remplacement ?

Catherine propose un service de remplacement pour assurer la continuité de vos cours. Elle s'adapte rapidement à vos élèves et à vos méthodes. Contactez-la pour discuter des modalités.

J'espère que cette FAQ vous aidera à mieux connaître Gaïa Yoga et à préparer votre pratique dans le Vercors. Pour toute question complémentaire, n'hésitez pas à me contacter !

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